教学干货|详细解读握杆的三个压力点

作者:admin     2018年12月07日

北京中通数字室内高尔夫与中高协职业教练常迪老师合作录制教学视频。
本节高尔夫教学视频常迪老师分享一些基础的知识点,握杆要点。
前面几期老师已经分门别类介绍了如何对向目标瞄准,如何对向球站位,如何挥杆等,那么由此引出本期的教学要点,如何控制球杆。
本节教学是学习高尔夫的第一步,做不好握杆就无法打好高尔夫。
握杆有三种方式,大家可以都试一下,选择合适自己的方式。三种方式都涉及到一些要点。
首先有三个压力点,第一个是左手的小拇指紧扣球杆,保持与球杆有一个很紧的连接。
握得不够紧的话在上杆到顶点时杆头会掉,下杆击球会有失误。
第二个是右手的食指和拇指要扣紧球杆。
在打球时不是用这两个手指发力,是需要保持一个教紧的连接才能把身体的能量传递到杆头。我们平时使用筷子或者笔的时候都是通过这两个手指将触感传递给大脑的,因此握紧球杆以后,杆头的位置、方向,还有击球时的震动都是通过右手的拇指和食指传递给大脑,在练习时通过这样的感觉学习如何做到一个好的触球。
第三个是右手掌和左手的拇指。
右手掌的生命线与左手的拇指紧密连接。
这样可以保持两只手的发力一致。
做好这些后要始终保持一致的握杆压力,上下杆过程中只做身体的推拉运动。
在收杆检查一步,如果可以一直保持住握杆的压力,杆头会一直在上边。
传统的挥杆方式杆头掉下来,这就证明左手是松开的。如果在挥杆时有手会松开或者握杆压力不准确的问题,会引起后边一系列肯能出现的问题。
本节教学视频在室内高尔夫模拟器进行拍摄,可以完全接近真实的下场打球体验哦!
希望本节教学视频对您有所帮助!


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