高尔夫教学:如何建立常规准备流程?不能忽视!

作者:admin     2020年06月12日


我们都知道打球前要有一个准备流程,这是每个打球者都要做的事情,但大家都在做的,最常见的往往就是最容易让人忽略的。
本节华泰高尔夫学院Barry教练教你如何建立常规准备流程,好习惯的养成就在于平时点点滴滴的积累。
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建立准备流程分为两个部分。
第一,你必须制定计划,并决定用什么高尔夫球杆;
第二,留在当下,不思考未来或过去发生的事情。
这是流程中非常一致的部分,也是很关键的部分,有助于自己注意力集中,保持专注。
 
Barry教练分享了他的经验:
“我喜欢走到球后面,因为当我走到球后,就可以从这个角度视觉上想象一下,我想打的球的样子,我想象球如何飞,弹道多高,球在哪里着陆,我有一个很清楚的画面,球应该怎么打。”
 
接下来要做的就是确保你的流程永远不变,每次打球前都做这样的思考,并且时刻告诉自己留在当下,不要想已经发生的或可能发生的事情,这将有助于你成为一个稳定的高尔夫球手。
 
制定目标,不瞻前顾后,考虑当下,这何尝不是我们的人生处世之道。我们的人生就如同打高尔夫球一样,活在当下,不急不缓不惊慌,只要一直在路上。


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