高尔夫切杆教学:复制四星大师级教练的打球经验

作者:admin     2020年07月31日

高视高尔夫提供优质教学视频。
 
北京湾会高尔夫学院四星大师级PGA教练Alex分享切杆技巧。
详细地址:高尔夫教学
这种击球要达到的效果:在果岭旁边,以很小幅度的挥杆,让球低飞
 
简化预备姿势、像握推杆一样来握杆
站位非常窄,双脚之间大概最多一个杆头的宽度
重心放在左腿上,球放在双脚中间稍靠前的位置
 
肩膀和胸口来主导力量,并上下挥杆
双手尽量不要有动作,只是握杆
 
预备姿势时的手腕姿势,右手腕有一点内弓,挥杆过程中保持住这个内弓

在地上放一支杆,要练习瞄准,不光是球杆的瞄准,还有身体的方正位置
 
控制好节奏,进而控制距离
 
距离也大致相同,落到果岭上的飞行距离大致相同,滚动距离也大致相同
 
果岭边情况也是很复杂的,可以球需要滚动的距离来选择球杆
 
教练强调:要避免难打的方式,使用最简单的方式去打。
所谓大道至简。


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